Business & Life Growth
Σε αυτό τον χώρο βρίσκεται η καρδιά του περιεχομένου των εφαρμογών και πληροφοριακών μας συστημάτων. Μπορείτε ελεύθερα να χρησιμοποιήσετε τη γνώση που συγκεντρώνεται εδώ.
Επίγνωση και αποδοχή των δυνατών σημείων και αδυναμιών μας
Ποια είναι η ζώνη άνεσης; Η ζώνη άνεσης είναι το γνωστό, το οικείο, αυτό που μπορούμε να κάνουμε αυτόματα, χωρίς πολλή σκέψη, χωρίς μεγάλη δυσκολία. Εκεί όπου ο καθένας μας αισθάνεται βολικά και ευχάριστα. Είναι εκεί που νιώθει ότι δεν κινδυνεύει καθόλου. Εκεί που δεν χρειάζεται να κοπιάσει, επομένως δεν χρειάζεται να σπαταλήσει ενέργεια. Αν…
Η Αρχή του Παρέτο (κανόνας του 80-20) Ο Vilfredo Pareto, ένας Ιταλός οικονομολόγος, παρατήρησε ότι 80% του πλούτου της χώρας του βρισκόταν στα χέρια του 20% του ιταλικού πληθυσμού. Δεν του πήρε καιρό να συνειδητοποιήσει ότι αυτό ίσχυε, όχι μόνο στην Ιταλία, αλλά σε ολόκληρο τον κόσμο. Επίσης, είδε ότι δεν αφορούσε μόνο στην κατανομή…
Είναι αρκετός ο χρόνος της ημέρας μας; Ο χρόνος είναι μία από τις πιο δημοκρατικές έννοιες της ανθρωπότητας. Όχι η ευφυία. Ούτε τα χρήματα. Δεν είναι η υγεία ή η ομορφιά. Ούτε η ευτυχία. Ο χρόνος! Όλοι μας έχουμε 24 ώρες. Αν το σκεφτείτε, ο χρόνος μας είναι το πιο σημαντικό πράγμα που έχουμε. Ξεκινάμε…
Υπάρχει συνταγή για την ευτυχία; Γιατί κάποιοι άνθρωποι δείχνουν να είναι ευτυχισμένοι ενώ κάποιοι άλλοι όχι; Τι είναι αυτό που μας κάνει ευτυχισμένους; Είναι τα χρήματα, η ομορφιά, η υγεία, η μόρφωση, τα γονίδια; Αναμφισβήτητα όλα αυτά παίζουν κάποιο ρόλο στην ευτυχία. Έχουμε λόγο στη διαμόρφωση της προσωπικής μας ευτυχίας; Έρευνες της Sonja Lyubomirsky σε…
Παράθυρο Johari Το παράθυρο Johari είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο αυτεπίγνωσης. Η ονομασία του προέρχεται από τους ανθρώπους που το επινόησαν, τους ψυχολόγους Joseph Lufft και Ηarry Ingam. Αυτό το εργαλείο μας βοηθάει να συνειδητοποιήσουμε γνωστές και άγνωστες πλευρές του εαυτού μας. Δίνει έμφαση σε σημαντικές δεξιότητες όπως η συμπεριφορά, η ενσυναίσθηση, η ομαδική συνεργασία και…
Ύφος Απόκρισης στην επικοινωνία Το ύφος της απόκρισης μας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην επικοινωνία μας με τους ανθρώπους. Χτίζει ή καταστρέφει τις σχέσεις μας στην εργασία, στην οικογένεια ή στις φιλίες μας. Εντοπίζοντας το δικό μας, μας δίνει την αναγκαία επίγνωση για να το αλλάξουμε, εφόσον βέβαια κρίνουμε ότι χρειάζεται. Επίσης, μας βοηθάει να…
Ροή: η ζώνη ανάμεσα στη Στασιμότητα και την Ανάπτυξη Καθημερινά όλοι ασχολούμαστε με τις διάφορες δραστηριότητες μας. Κάποιες από αυτές είτε είναι απλές και εύκολες, είτε μας είναι γνωστές, τις έχουμε επαναλάβει πολλές φορές και έχουν μπει στον.. «αυτόματο». Αυτές δεν παρουσιάζουν καμία δυσκολία, αντίθετα συχνά μας προκαλούν ανία και πλήξη. Όσο ασχολούμαστε με αυτές,…
Η διαφορά ανάμεσα στις αρχές και τις προσωπικές αξίες μας Οι προσωπικές μας αξίες είναι κρυμμένες βαθιά μέσα στο μυαλό μας. Αξίζει να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να τις ανακαλύψουμε και να δούμε ποιες πλευρές της ζωής μας είναι σύμφωνες με αυτές και που υπάρχει σύγκρουση. Αρχές Οι αρχές μας έρχονται από τους άλλους, από…
Τα τέσσερα στάδια της ζωής Ο Καρλ Γιουνγκ εντόπισε τέσσερα διαφορετικά στάδια στη ζωή. Αυτά τα στάδια δεν έχουν να κάνουν με το τι δουλειά κάνουμε, πόσων ετών είμαστε, τι έχουμε επιτύχει ή πόσα χρήματα βγάζουμε. Κυρίως, έχουν να κάνουν με το ποια είναι τα βασικά μας ενδιαφέροντα και οι σημαντικοί μας στόχοι. Επίσης τα…
Συναισθηματική Νοημοσύνη Κάποτε νομίζαμε ότι το IQ (η λογικομαθηματική νοημοσύνη) ήταν το μαγικό εισιτήριο για την επιτυχία στη ζωή. Όμως αυτό δεν θεωρείται πια πολύ σωστό. Η Συναισθηματική Νοημοσύνη φαίνεται ότι είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που καθορίζει το πόσο επιτυχημένοι θα γίνουμε. IQ και EQ Σύμφωνα με τις πρόσφατες εργασίες του Daniel Goleman, η –…
